Home » Archive by categoryThể thao

Review máy chạy bộ phòng gym Đại Việt DV 5906

máy chạy bộ Đại Việt DV-5906 – sự chọn mua thông minh cho phòng tập gym chuyên nghiệp, dụng cụ uy tín và bảo đảm, chất lượng và tốt, nhãn hiệu độc quyền, mức giá hấp dẫn chỉ có tại Đại Việt Sport. – DV-5906 trang bị  động...
Continue reading

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản là một phần quan trọng khi học. Người mới học chơi nên làm tốt những kỹ thuật này trước khi chuyển sang học những kỹ thuật khó hơn Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản Các cú đánh trong bóng bàn...
Continue reading

Kỹ thuật hất cổ tay trong bóng bàn

Flick – hất cổ tay trong bóng bàn thực sự là : toàn bộ cánh tay tham gia vào cú đánh – không giống như những điều người chơi bóng bàn thường nói là chỉ hất cổ tay trên bàn. Điều đặc biệt của cú đánh này là...
Continue reading

Nên chọn bóng bàn hay quần vợt

Bạn là người yêu thể thao, và đối với mọi môn thể thao, bạn dành phần lớn thời gian để tập luyện, sau đó là thi đấu để giành vinh quang. Nhưng tại sao môn quần vợt lại trở thành một thú chơi giành cho tấng lớp thượng...
Continue reading

Hướng dẫn cách hít thở khi tập xà đơn

Hướng dẫn cách hít thở khi tập xà đơn Tôi là một huấn luyện viên và có phòng tập riêng cũng khá đông khách. Tôi thường hướng dẫn các bạn trẻ đến đây để tập xà đơn treo tường các bài tập từ cơ bản đến nâng cao...
Continue reading

Cách lập lịch tập gym tại nhà

Cơ thực thụ lớn mạnh khi nó được nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng. vì thế, cách chia buổi tập khoa học và hợp lý sẽ để cho đội ngũ cơ của bạn có đủ thời gian nghỉ và bình phục trước buổi tập tiếp theo. Nguyên...
Continue reading