Làm thế nào để chọn ghế massage?

Sức khoẻ là khía cạnh quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta và phải bảo toàn nó bằng mọi giá. Chi tiền để mua sản phẩm nào đó có thể giúp chúng ta cải thiện sức khoẻ nói chung, thực sự là một ý tưởng không...
Continue reading

Chữa lành đau lưng ngay khi massage

Bạn hỏi, có thể chữa lành đau lưng ngay khi massage? Vâng, massage có nguy cơ tổn thương thấp và không có tác dụng phụ. Bạn có thể đi khám bác sĩ chỉnh hình, chuyên viên trị liệu xoa bóp, hoặc chuyên viên trị liệu vật lý, hoặc bằng cách...
Continue reading

Những dòng máy chạy bộ phòng gym nên lựa chọn

may chay bo phong gym
Sự phát triển của công nghệ đã cho ra đời rất nhiều dòng máy chạy bộ khác nhau, Mỗi loại được tích hợp những cải tiến khác nhau nhưng cùng chung một mục đích cho người sử dụng là nâng cao sức khỏe. các loại Máy chạy bộ phòng gym hiện giờ...
Continue reading

Nên chọn bóng bàn hay quần vợt

Bạn là người yêu thể thao, và đối với mọi môn thể thao, bạn dành phần lớn thời gian để tập luyện, sau đó là thi đấu để giành vinh quang. Nhưng tại sao môn quần vợt lại trở thành một thú chơi giành cho tấng lớp thượng...
Continue reading

Hướng dẫn cách hít thở khi tập xà đơn

Hướng dẫn cách hít thở khi tập xà đơn Tôi là một huấn luyện viên và có phòng tập riêng cũng khá đông khách. Tôi thường hướng dẫn các bạn trẻ đến đây để tập xà đơn treo tường các bài tập từ cơ bản đến nâng cao...
Continue reading