Giàn tạ đa năng Zasami SGD-8215 là giàn tạ đa năng tại nhà được yêu thích nhất hiện nay. Sản phẩm hỗ trợ tập luyện đa chức năng cho hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể.
THÔNG SỐ KỸ THUẬT GIÀN TẬP TẠ ĐA NĂNG TẠI NHÀ ZASAMI SGD-8215
| Tên Sản phẩm | SGD-8215 |
| Thương hiệu | Zasami |
| Xuất xứ | Việt Nam |
| Màu sắc | Cam |
| Tải trọng tối đa | 200 kg |
| Cân nặng sản phẩm | 53.5 kg |
| Kích thước sản phẩm | 2380 x 1240 x 2250 mm |
| Đệm ghế | Dày 4 cm |
| Số lượng bài tập | Hỗ trợ 12 bài tập cơ bản |
| Chất liệu | Khung thép 50 x 50 mm, dày 1,4 mm |
| Bảo hành | 12 tháng |
ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA GIÀN TẠ ĐA NĂNG TẠI NHÀ ZASAMI SGD-8215
✅ Máy tập gym tại nhà SGD-8215 kết hợp 2 màu sắc cam đen tạo nên sự mạnh mẽ, tạo động lực tập luyện cho người tập.
✅ Khung của bộ giàn tạ được làm đặc biệt chắc chắn với chất liệu thép chuyên dụng kích thước 50 x 50 mm, độ dày 1,4 mm.
✅ Zasami thực hiện phủ sơn tĩnh điện cho các sản phẩm giúp tăng độ bền, chống gỉ và hạn chế trầy xước.
✅Cân nặng của bộ khung khi chưa có tạ là 53,5kg, có thể chịu được mức tải trọng lên tới 200 kg. Kích thước nhỏ gọn, phù hợp với không gian gia đình 2380 x 1240 x 2250 mm.
✅ SGD-8215 hỗ trợ tập luyện 12 bài tập cơ bản và có thể biến đổi linh hoạt để tập luyện đa dạng các nhóm cơ khác nhau.
✅ Các chi tiết được hàn chắc chắn hoặc bắt vít bản to với nhau giúp sản phẩm không bị rung lắc khi tập luyện. Chân đế của máy được lót bằng cao su giúp tăng ma sát chống trơn trượt và bảo vệ cho bề mặt sàn không bị trầy xước.
✅ Phần đệm của máy tập được làm dày dặn và vô cùng êm ái được bọc da cao cấp giúp ngăn mồ hôi thấm vào bên trong.
✅ Các vị trí cầm nắm khi tập cũng được trang bị thêm lớp lót bằng cao su tạo cảm giác cầm nắm chắc chắn và hạn chế tình trạng chai tay khi tập.
✅ Cơ chế ròng rọc có thiết kế thông minh, dễ dàng bảo dưỡng để luôn đảm bảo độ trơn cần thiết. Dây kéo tạ được làm từ lõi cáp đặc biệt chắc chắn và độ bền cực cao.
✅ Điểm nổi bật của máy tập gym do Zasami sản xuất là các bộ phận có thể dễ dàng tháo lắp và tuỳ biến để phù hợp với thể chất và nhu cầu tập luyện của từng người.
CÁC BÀI TẬP TRÊN GIÀN TẠ ĐA NĂNG ZASAMI SGD-8215
Giàn tạ Zasami SGD-8215 là giàn tạ tập gym tại nhà đa năng, hỗ trợ tập luyện đa dạng các nhóm cơ khác nhau trên cơ thể.
1. Đẩy ngực
Đây là bài tập truyền thống cho tất cả dân tập gym. Ghế nghiêng đa năng giúp bạn có thể dễ dàng thay đổi luôn phiên giữa các bài đẩy ngực khác nhau: Đẩy ngực ngang - ngực trên - ngực dưới. Những bài tập đẩy ngực thần thánh này sẽ giúp cơ ngực của bạn phát triển toàn diện và đồng đều.
2. Ép ngực
Bài tập này không chỉ giúp tăng sức mạnh cơ ngực mà còn có tác dụng cắt nét, tạo hình giúp tăng vẻ quyến rũ và săn chắc cho vùng ngực. Đây là một trong những bài tập ngực hiệu quả nhất.
3. Kéo xô
Đây là bài tập rất phổ biến và có thể dễ dàng bắt gặp ở bất cứ phòng tập nào. Tập cơ xô chắc khoẻ sẽ giúp giảm thiểu tình trạng đau lưng. Bạn có thể luôn chuyển giữa 2 bài chính là tập kéo xô trước và kéo xô hẹp bằng cách thay đổi vị trí đặt tay trên thanh kéo.
4. Đá chân trước
Cơ đùi săn chắc và thon gọn là ước mơ của đa số dân tập gym. Bài tập này tập trung chủ yếu vào phần cơ đùi trước. Cơ đùi trước khoẻ mạnh là lợi thế khá lớn trong các môn thể thao như bóng đá, võ thuật.
5. Móc đùi sau
Bài tập này giúp cơ mông trở nên săn chắc, tập luyện phần gân kheo và cơ bắp chân. Đây là những nhóm cơ tác động trực tiếp đến sức mạnh tổng thể, sự cân bằng và sức chịu đựng.
6. Tập tay trước
Máy được trang bị thêm bộ phận đỡ hỗ trợ cố định khuỷu tay để bạn dễ dàng tập luyện các bài tập tay trước. Bài tập này giúp phát triển cơ tay trước, tăng cường sức mạnh cho đôi tay.
7. Xà đơn - Xà kép
Các bài tập thần thánh với xà đơn và xà kép giúp cơ thể phát triển toàn diện và hiệu quả hơn. Thiết kế xà chắc chắn và cứng cáp có thể chịu được trọng lượng rất lớn. Khu vực để tay có đệm mút tạo cảm giác êm ái khi tập. Thanh tập chống đẩy tiện dụng giúp hạn chế chấn thương cổ tay.
8. Chống đẩy
Thanh tập hỗ trợ bài tập chống đẩy giúp giữ thẳng cổ tay, tránh chấn thương. Các bài tập chống đẩy là bài tập đơn giản giúp tập luyện cho cơ ngực săn chắc và quyến rũ.
9. Các bài tập khác
Người tập có thể dễ dàng điều chỉnh giàn tạ đa năng Zasami SGD-8215 để tập luyện các bài tập khác như tập bụng, kéo xô với tạ đơn, ...
Ngoài ra với giàn tạ Zasami SGD-8215 , người dùng còn có thể sáng tạo thêm nhiều động tác khác. Như hạ thấp lưng ghế để chuyển hóa thành một ghế tập bụng, kết hợp với tạ tay để tập xô lưng, tập tay, tập ngực…
LỢI THẾ CỦA GIÀN TẠ ĐA NĂNG TẠI NHÀ
- Đa dạng bài tập: giàn tạ đa năng tại nhà mang đến nhiều bài tập khác nhau vừa giúp buổi tập của bạn trở nên hiệu quả vừa tránh cảm giác nhàm chán khi tập luyện.
- Tiết kiệm diện tích: Thiết kế thông minh và nhỏ gọn có thể dễ dàng bố trí ở các vị trí trong ngôi nhà của bạn. Sản phẩm không chiếm quả nhiều diện tích, đảm bảo không gian sinh hoạt cho cả gia đình.
- Mức giá hợp lý: Nhờ việc áp dụng những công nghệ cao trong sản xuất, các sản phẩm giàn tạ đa năng tại nhà đến tay người tiêu dùng luôn có mức giá vô cùng hợp lý.
- Tuỳ chỉnh dành riêng cho bạn: giàn tạ đa năng tại nhà có thể dễ dàng tuỳ chỉnh dựa theo cân nặng và chiều cao của người tập.
- Giúp tập luyện liên tục không bị ngắt quãng: Tập luyện ngay tại nhà giúp bạn có thêm động lực và không để các yếu tố ngoại cảnh ảnh hưởng đến quá trình tập luyện. Việc tập luyện bị ngắt quãng quá nhiều sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thành quả của quá trình rèn luyện.
DaiVietThểThao là đơn vị cung cấp các sản phẩm tập luyện sức khoẻ chính hãng, uy tín nhất trên thị trường hiện nay. Giàn tạ đa năng tại nhà với nhiều phân khúc và bài tập khác nhau chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.
Nguồn: https://www.thethaodaiviet.vn/gian-ta-tap-the-hinh.html